こんにちは、西新宿セルフライフ内科クリニック院長の橋本将吉（ハシモトマサヨシ）です。
皆さま、こんなお悩みを抱えていませんか？

「最近、ちょっとしたすり傷がなかなか治らない」 

「念入りにスキンケアをしているのに、肌がゴワゴワして保湿剤が全く浸透しない」

年齢のせい、あるいは季節の乾燥のせいだと諦めていませんか？
実は、その長引く肌のトラブル、単なる肌荒れではなく、背景に糖尿病という大きな病気が隠れているかもしれません。

糖尿病は、初期の段階では強い痛みを伴うような分かりやすい症状が出にくいという特徴があります。しかし、身体の中では確実に変化が起きており、それが「傷の治りにくさ」や「極端な肌の乾燥」といった形で皮膚に現れることが珍しくありません。

今回は、糖尿病の代表的な初期症状である「皮膚のトラブル」に焦点を当て、なぜその症状が起きるのか、その根本的な原因と対策について分かりやすく説明したいと思います。

「傷が治りにくい」「皮膚の乾燥」これって糖尿病の症状？

そもそも糖尿病とは、血液中の糖分（血糖）が正常よりも高い状態、つまり「高血糖」が続いてしまう病気です。

通常、食事から摂った糖分は「インスリン」というホルモンの助けを借りて細胞の中に取り込まれ、私たちが活動するための大切なエネルギー源となります。
しかし、糖尿病になると、このインスリンがうまく働かないことが原因で、血液中に糖が溢れているのに細胞の中へ届けることができなくなってしまいます。そのため、糖尿病が進行すると、全身のいたるところに様々な症状が現れるようになります。

その中でも、私たちが日常生活の中で最も気が付きやすいのが「皮膚」の変化です。具体的にどのような自覚症状が現れるのか、代表的な2つのトラブルを見ていきましょう。

①傷が治りにくい

健康な人であれば、数日から1週間程度で塞がるような小さな傷や、靴擦れ、虫刺されの痕。これらが「いつまでもジュクジュクしている」「何週間も治らない」という場合は注意が必要です。
糖尿病を発症すると、身体の免疫力が低下するため、傷口から細菌が感染しやすくなります。さらに、傷を修復するための細胞や栄養が傷口まで十分に届かなくなるため、傷の治りが著しく遅くなってしまうのです。

②皮膚のゴワゴワ・強い乾燥（バリア機能の低下）

「毎日高保湿のクリームを塗っているのに、肌がカサカサして粉を吹く」 「皮膚が硬くなって、保湿剤が中に浸透していかない気がする」

こうした頑固な乾燥も、典型的な糖尿病の症状の一つです。

肌の水分が奪われてバリア機能が低下するため、ただカサカサするだけでなく、強いかゆみを伴うこともあります。特にかかとや足のすね、手のひらなどが硬くなりやすく、ひび割れて痛みを伴うことも少なくありません。

これらの皮膚トラブルは、一見するとただの肌荒れに見えるため、多くの人が見過ごしてしまいがちです。しかし、一般的なスキンケアや市販の軟膏では根本的に解決しない場合、体内の血糖値に原因がある可能性を疑う必要があります。

なぜ糖尿病が原因なのか？

では、なぜ血液中の糖分が多くなる糖尿病という病気が、皮膚の「傷の治りにくさ」や「乾燥」の直接的な原因になってしまうのでしょうか。
そのメカニズムには、大きく分けて3つの要素が関係しています。

原因①：高血糖による全身の脱水

糖尿病の根本的な原因は、インスリンというホルモンが十分に働かず、血液中のブドウ糖（血糖）が過剰に増えてしまうことです。
血液中の糖分の濃度が高くなると、身体は余分な糖を尿と一緒に身体の外へ排出しようとします。このとき、糖が水分を一緒に引き連れていってしまうため、尿の量が極端に増えます。
その結果、身体全体が慢性的な水分不足、つまり「脱水状態」に陥るのです。体内の水分が不足すれば、当然、皮膚にまわる水分も失われます。
これが、保湿剤が浸透しないほどの深刻な皮膚の乾燥を引き起こす最大の原因です。

原因②：血流障害

ドロドロとした高血糖の血液は、全身の細い血管（微小血管）に強い負担をかけ、血管を傷つけたり詰まらせたりします。
皮膚の細胞が生まれ変わったり、できた傷を治したりするためには、血液によって運ばれる酸素や栄養素、そして免疫細胞（白血球など）が不可欠です。しかし、糖尿病が原因で血流が悪くなると、傷口に必要な資材が届かなくなります。これが「傷が治りにくい」状態を作り出すメカニズムです。特に足先など、心臓から遠い部位ほどこの影響を強く受けます。

原因③：神経障害による発汗の異常

糖尿病の三大合併症の一つに「神経障害」があります。高血糖によって自律神経がダメージを受けると、体温調節や皮膚の潤いを保つための「汗をかく機能」が正常に働かなくなります。

汗が出にくくなると、皮膚の表面を覆う皮脂膜（天然の潤いバリア）が作られなくなり、肌の乾燥がさらに悪化するという悪循環に陥るのです。
このように「傷が治りにくい」「肌が乾燥する」という一見シンプルな皮膚の悩みは、高血糖が引き起こす「脱水」「血流障害」「神経障害」という3つの原因が複雑に絡み合った結果生じる、糖尿病のサインなのです。

最後に

「傷が治りにくい」「保湿剤が浸透しない」といった皮膚の違和感は、身体が発している「血液中の糖が多すぎる」というSOSかもしれません。

糖尿病は、自覚症状が少ないからといって放置してしまうと、網膜症や腎症、神経障害といった深刻な合併症を引き起こし、失明や人工透析、足の切断を余儀なくされる病気です。
しかし、早期に発見し、適切な食事療法や運動療法、内服薬による治療を始めれば、健康な人と変わらない生活を送ることも十分に可能です。

もし、今回ご紹介したような、長引く傷や頑固な皮膚の乾燥などの症状に心当たりがある場合は「ただの肌荒れ」と自己判断せず、一度医療機関を受診してみてください。ご自身の小さな身体の症状を見逃さず、早めのケアを心がけましょう。

西新宿セルフライフ内科クリニックは、「すべての世代が安心して生活できる人生」の実現を目指し、日常に寄り添う医療を提供しています。

私たちが大切にしているのは、「把握・体験・納得」が1日で完結する医療です。

① 把握

まず大切なのは、「今の自分の状態を正しく知ること」です。

当院では、血液検査やX線検査をはじめとした7種類の検査を実施しており、最短10分で結果をご確認いただけます。

忙しい毎日の中でも、その日のうちにご自身の体の状態を把握し、必要な対応につなげられる環境を整えています。

② 体験

医療を受ける時間そのものも、できるだけ負担の少ないものでありたいと考えています。

そのため当院では予約制を導入し、待ち時間を最小限に抑えています。

また、事前決済にも対応しているため、会計待ちの時間も短縮可能です。

「病院に行くのは大変」「時間がかかる」というストレスを減らし、無駄のないスムーズな医療体験を提供します。

③ 納得

患者様一人ひとりに、大切にしたい生活や価値観があります。

だからこそ当院では、「ただ治療を受ける」のではなく、ご自身が納得しながら選べる医療を大切にしています。

管理栄養士を中心とした医療チームが丁寧に対話を行い、生活背景や日々の過ごし方に合わせた治療設計を一緒に考えていきます。

治療の本当のゴールは、単に数値を改善することではありません。

仕事や家庭、趣味や大切な人との時間を、自分らしく前向きに楽しめる毎日を取り戻すこと。

そして、「ここに来てよかった」と少しでも安心して帰っていただくことです。

診察を終えてクリニックのドアを出るとき、来院前より少しだけ足取りが軽くなり、前向きな気持ちになれる。

西新宿セルフライフ内科クリニックは、そんな皆さまの“身近な相談窓口”でありたいと考えています。

ご予約はこちら